Sok évvel ezelőttig a dohányzás világát elsősorban a füstös kocsmák, a munkahelyi dohányzóhelyiségek és a hagyományos cigaretta határozta meg. Napjainkra azonban a dohánypiac jelentősen átalakult: sokkal összetettebbé vált, erősen technológiaorientált, és egyre inkább az ártalomcsökkentés kérdése kerül a középpontba. Az új technológiák világszerte elterjedtté váltak, miközben a szakemberek egy dologban egyetértenek: az illegális termékek használata fokozott egészségügyi kockázattal jár. A témáról Szemelyácz János pszichiáter és addiktológus, a Magyar Addiktológiai Társaság elnöke nyilatkozott a vg.hu-nak.
A Global State of Tobacco Harm Reduction adatai szerint 2024-ben mintegy 2,3 millió dohányos élt Magyarországon. Ez azt mutatja, hogy a dohányzás továbbra is jelentős mértékben jelen van a társadalomban, és nemcsak a dohányzókat, hanem a környezetükben élőket is érinti. Ugyanakkor ma már a dohányzás nem kizárólag a hagyományos, füsttel járó cigarettázást jelenti. Az utóbbi években számos új technológia jelent meg a nikotintartalmú termékek piacán. A klasszikus cigaretta mellett elterjedtek az elektronikus cigaretták (vape-ek), a hevítéses dohánytermékek és a nikotinpárnák is. Mindez azt jelzi, hogy a nikotinfogyasztás nem tűnt el, inkább új formákban jelent meg. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy az illegális termékek különösen komoly egészségügyi kockázatot jelenthetnek.
Szemelyácz János szerint azok számára, akik nem tudnak vagy nem akarnak teljesen leszokni a dohányzásról, az új típusú eszközök bizonyos mértékű ártalomcsökkentést jelenthetnek a hagyományos cigarettához képest, mivel használatuk során jóval kisebb a káros anyagoknak való kitettség. A kutatások azt mutatják, hogy azok, akik alternatív termékekre váltanak, nagyobb eséllyel hagyják el végül teljesen a cigarettát.
Az utóbbi években többféle új dohány- és nikotintartalmú termék jelent meg:
- Elektronikus cigaretta (vape): nikotint tartalmazó folyadék felmelegítésével aeroszolt állít elő. Léteznek egyszer használatos és többször használható, utántölthető változatok. Fontos tudni, hogy Magyarországon ízesített változatuk nem forgalmazható legálisan. Az ilyen termékek értékesítése – például interneten – jogsértésnek minősülhet, és súlyos büntetést vonhat maga után. Legálisan kizárólag ízesítetlen, nikotinmentes változat kapható.
- Hevített dohánytermékek: ezekben egy elektromos eszköz a dohányt égés nélkül melegíti fel, amelynek során pára keletkezik.
- Dohányzási célú gyógynövénytermékek: dohányt nem tartalmaznak, szintén hevítőeszközzel használhatók, és ízesített formában is elérhetők.
- Nikotinpárnák: a dohányzást helyettesítő, nikotint tartalmazó termékek közé tartoznak. A köznyelvben sokan „snüssznek” nevezik őket, azonban a snüssz az Európai Unión belül kizárólag Svédországban forgalmazható.
A szakértő szerint a nikotintartalmú termékek a dohányzással kapcsolatos ártalomcsökkentés szempontjából egy kockázati skálán helyezkednek el. A legnagyobb veszélyt a hagyományos cigaretta jelenti, mivel az égés során mintegy 7000 különböző vegyület szabadul fel. A füstmentes alternatívák ehhez képest jelentősen mérséklik a káros anyagoknak való kitettséget, a skála legkedvezőbb pontján pedig a teljes leszokás áll.
Szemelyácz János rámutatott, hogy a dohányosok nikotinfüggőségben szenvednek, és a sóvárgás elsősorban a nikotin hiányából fakad. Ugyanakkor a függőség kialakulásában szerepet játszik a dohányzás rituáléja és a belégzés mozdulata is. Bár a nikotin sem kockázatmentes – például emeli a pulzust, átmeneti érszűkületet okozhat, és káros a fejlődő magzatra –, a cigarettázáshoz köthető súlyos betegségek többségét nem maga a nikotin, hanem az égés során keletkező egyéb vegyületek és égéstermékek okozzák.
