Mit tehetünk, ha már betegek vagyunk? Használjuk a természet erejét és az igazán hatékony vírusölő készítményeket. Több készítmény együttes alkalmazása esetén azok egymást erősítő hatása tovább rövidítheti a gyógyulás idejét.
Az egyik legjobb természetes segítő a só, érdemes vele gargalizálni, orrot öblíteni. Évezredek óta használják vírus- és baktériumölő képességét a húsok tartósítására. A lézerrel szabályzott száraz sóterápia nem csak a felső légutakat tisztítja, hanem a hörgőket és tüdőt is.
A propoliszt a méhek a kaptár fertőtlenítésére használják. Propoliszt kennek a kaptár belső falára, hogy megakadályozzák a kórokozók elszaporodását, azzal sterilizálják a lépeket. Továbbá a kaptárba tévedt rovarokat is abba burkolják, hogy a bomlás során termelődő anyagokkal ne fertőzhessék meg a kaptárt. Fogyasztásával megelőzhetők különböző vírusos, bakteriális és gombás fertőzések. Gyulladáscsökkentő hatását használhatjuk ki légúti fertőzések, influenza esetén is.
A propolisz nagyszerű immunerősítő, különösen azoknak ajánlott, akik légúti felülfertőződésekre, arc- és homloküreg gyulladásra vagy torokgyulladásra hajlamosak, azoknak, akik a náthás időszakokban könnyen, esetleg többször is megbetegszenek, illetve azoknak, akik lassan épülnek fel egy megfázásból.
A propolisz kúraszerű alkalmazásával megelőzhetővé válik a nátha, az influenza és azok szövődményei, valamint csökkenthető a gyógyulás ideje. Ma már az íze miatt sem kell aggódnunk, hiszen létezik olyan igazán hatékony propolisz is, melynek az íze is kellemes.
A méz a halmazállapot és cukortartalom szempontjából hasonló mesterséges oldatoknál háromszor gyorsabban pusztítja a mikrobákat – derül ki a Walesi Egyetem mikrobiológusa, Rose Cooper vezette kutatócsoport vizsgálataiból. Amióta egyre több baktérium képes ellenállni a gyógyszereknek, felértékelődik az ősi, már az egyiptomi fáraók korában is orvosságként használt méz, mely még napjainkban is szolgálja egészségünket, gyógyulásunkat.
A méhek fontos enzimeket adnak hozzá a mézhez, ezek hatására a cukrok átalakulnak és a folyamat során antibakteriális hatóanyagok keletkeznek. Többek között ez is magyarázza a méz eltarthatóságát, valamint gyógyító hatását felső légúti megbetegedésekben.
A gyulladások ellen legjobb a manuka méz. A manuka méz rendkívüli antibakteriális hatását a hirdogén-peroxid tartalom mellett a metilglioxál adja, mely megtalálható ugyan más mézfajtákban is, de közel sem ilyen magas koncentrációban. Egyes új-zélandi manukamézek 70-szer többet tartalmaznak belőle az átlagos mennyiséghez képest. Minél több metilglioxál található benne, annál intenzívebben hat a kórokozók ellen, annál gyorsabban szünteti meg a fertőzéseket és a gyulladásokat, valamint az azokat kísérő fájdalmat.
Nagyon fontos, hogy valódi és magas hatóanyagtartalmú készítményt vásároljunk. MGO™ a Manuka mézben található aktív anyag tudományos név rövidítés (metilglioxal). Ez a mutatószám segít megállapítani az antibakteriális hatás erősségét. Ez a faktor állandó a mézben és mg/kg-ban mérik. Amelyik mézen ezt nem jelölik az legyen gyanús és ne vegyük meg!
A köhögés ellen a kakukkfű és hárs mézek a leghatékonyabbak.
A fokhagyma erősen antibakteriális és gombaellenes hatása már az ókorban is ismert volt. Louis Pasteur volt az első, aki már 1858-ban le is írta ezt a hatást, amit később 1920-ban a svájci Sandoz gyógyszergyár izolált. Kimutatta a fokhagymában az antibakteriális hatóanyag vegyületeit. A fokhagyma tehát bizonyítottan vírus- és baktériumölő, fertőtlenítő hatású (külsőleg és belsőleg is): ősztől-tavaszig fogyasztva kiválóan véd a náthás megbetegedések ellen.
A kakukkfű hazánkban nem az első növény ami eszünkbe jut influenza esetén, hiszen megelőzi a kamilla és a hársfa, de nagy kár, mert a kakukkfű gátolja a baktériumok szaporodását, csökkenti a gyulladást és köptető hatása van és sokkal hatékonyabb mint híresebb társai. Gyógyteát forrázással készítsünk belőle. Szabó Gyuri bácsi ajánlása szerint köhögés, torokfájás, depresszió esetén napi 3 csésze teát érdemes fogyasztanunk kúraszerűen, étkezés előtt.
Influenza esetén az orrdugulás ellen az első ami eszünkbe jut az orrcsepp, pedig az illóolajok sok esetben kedvezőbb hatásúak lehetnek.
A teafaolaj egy észak-ausztráliai cserje leveleiből és rügyeiből nyert illóolaj. Majdnem 100-féle kémiai alkotóelemből áll, aminek többsége az ún. monoterpének csoportjába tartozik. Fő alkotórésze a terpinén-4-ol, ami elsősorban antimikrobális és gyulladáscsökkentő hatásáról ismert. Másik fontos hatóanyaga nyákoldó és fájdalomcsillapító hatással is bír, ezek miatt a leghatékonyabb illóolaj a fertőző légzőszervi betegségek kezelésére.
Forrás: soterapia.hu
