Mi az a GFR? A glomerulus filtrációs ráta (GFR) a veseműködést meghatározó paraméterekből számított érték, amely a vesék funkcionális állapotára ad pontos információt.
A vesék működését így a GFR-t is rendszeresen ellenőriztetni kell. Ez normál veseműködés esetén évenkénti, beszűkült veseműködés estén az orvos által meghatározott gyakoribb ellenőrzést jelent.
A GFR normál értéke 90 ml/perc/1,73m2. Ebben az esetben, ha a többi vesefunkciós érték (kreatinin, karbamid-nitrogén, húgysav) is normál tartományban van, megnyugodhatunk, mert a veséink jól működnek.
A 60 ml/perc/1,73m2 alatti érték, már oly mértékben beszűkül veseműködési funkciót jelez, mely további vizsgálatokat igényel. Ebben az esetben a vese funkciós értékek meghatározása mellett 24 órás vizeletgyűjtés, hasi ultrahang vizsgálat végzése is szükséges és a kapott eredmények alapján kell meghatározni, hogy milyen diétára és kezelésre van szükség.
A krónikus veseelégtelenség megelőzése érdekében nagyon fontos az esetleges magas vérnyomás megfelelő gyógyszeres kezelése, cukorbetegség esetén a normál vércukorszint elérése, túlsúly esetén a testtömeg csökkentés.
Megfelelő étrenddel is sokat tehetünk a veseműködésünk javításáért. Kerülni kell a magas kálium tartalmú élelmiszerek fogyasztását (banán, aszalt gyümölcsök, sóska, spenót, brokkoli, burgonya, hüvelyesek, kelbimbó).
Kerülni kell a csokoládé, kakaó fogyasztását, csökkenteni kell a fehérje bevitelt (húsok, halak, belsőségek, tej, tejtermékek, hüvelyesek, finom pékáruk) és figyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre is.
Szabó János dr.
