A szaruhártyát egy vékony filmréteg védi és táplálja a kiszáradástól. Ez a védőréteg felelős azért is, hogy a szembe került baktériumok, vírusok elpusztuljanak, és ne okozhassanak betegséget. Ezt a vékony filmréteget akkor frissítjük, amikor pislogunk.
Számítógép előtti munkavégzésnél, hosszú folyamatos TV-zés közben csökken a pislogásaink száma, nem képződik újra a filmréteg, egyenetlenné válik, felszakadozik, így helyenként védtelenné válik a szaruhártya. Ekkor beszélünk száraz szem betegségről.
A gyakori könnyezés azért alakulhat ki száraz szem betegség esetén, mert a szervezet a nagy mennyiségű könny termelésével próbálja lemosni a kórokozókat a szaruhártyáról.
A száraz szem betegség kialakulását úgy tudjuk megelőzni, hogy monitor előtt végzett munka esetén és hosszú TV-zések közben is legalább fél óránként pihentetjük egy rövid ideig a szemünket, becsukjuk egy kicsit, majd tudatosan pislogunk néhányat, ránézünk valami közeli tárgyra, majd elnézünk távolba. Fontos, hogy soha ne dörzsöljük meg a szemünket.
Ha kialakul a szúró, égő érzés, esetleg kicsit romlik a látás is, akkor műkönnyet kell használni. A műkönny nem „gyógyszer”, hanem olyan anyag, ami mesterségesen létrehozza ezt a filmréteget a szaruhártyán és a kötőhártyán. Fontos a rendszeres használat.
Sokféle műkönny létezik, van olyan is, ami kifejezetten könnyezés esetén ajánlott. A legmegfelelőbb szer kiválasztásához kérjünk segítséget a gyógyszertárban.
Szabó János dr.
