Az országos tisztifőorvosi feladatokért felelős helyettes államtitkár a korábban kiadott, péntek éjfélig szóló hőségriasztást 2017. augusztus 6-án 24.00-ig meghosszabbította. Ezt a tartósan magas hőmérséklettel együtt járó, megnövekedett egészségügyi kockázatok teszik indokolttá.
TANÁCSOK A HŐSÉGRIASZTÁS IDEJÉRE:
Próbálja hűvösen tartani a lakóterületét. Ideális esetben a szobahőmérsékletet 32 oC alatt kell tartani nappal és 24 oC alatt éjszaka. Ez különösképpen fontos a csecsemők és a 60 év fölöttiek számára, továbbá olyan személyek esetében, akik valamilyen krónikus betegségben szenvednek.
Csökkentse a lakáson vagy házon belüli hőforrásokat. Nappalra zárjon be minden ablakot és zsalut. Kapcsolja ki a mesterséges világítást és annyi elektromos berendezést, amennyit csak lehetséges.
Akasszon ki nedves törölközőket, hogy lehűtse a szoba levegőjét. Vegye figyelembe, hogy ezzel együtt a szoba levegőjének páratartalma is növekszik.
Amennyiben a lakhelye légkondicionált, csukja be az ajtókat és az ablakokat és takarékoskodjon a nem szükséges elektromossággal.
Az elektromos ventillátorok enyhítő érzést adhatnak, de amikor a belső hőmérséklet 35 oC fölötti, a ventillátorok működtetésével már nem előzhetők meg a hőséggel összefüggő tünetek. Fontos a folyadékbevitel!
Amennyiben otthonának hűvösen tartása nem lehetséges, töltsön napi 2-3 órát egy hűvös helyen (például egy légkondicionált nyilvános épületben).
Kerülje a megerőltető fizikai tevékenységeket, amennyiben ez lehetséges.
Ne hagyjon gyerekeket és állatokat leparkolt járművekben!
Ha valamelyik családtagja, vagy valamelyik, ön által segített személy bőre forró, száraz, a beteg zavart vagy görcsöl és/vagy eszméletét elvesztette, hívjon azonnal mentőt/orvost. Amíg segítségre vár, helyezze a személyt hűvös helyre, fektesse le és emelje meg a lábait és a csípőjét. Vegye le a ruházatát és kezdje meg külsőleg hűteni, például hideg borogatást helyezve a nyakra, mellkasra vagy lágyékra, folyamatosan legyezve és locsolva a bőrt. Mérje meg a beteg testhőmérsékletét. Ne adjon be lázcsillapítóz (acetilszalicilsavat vagy paracetamolt). Az eszméletét vesztett személyt helyezze stabil oldalfekvésbe.
Azon légkondicionált helyiségek listája Hevesen, amelyeket bárki igénybe vehet:
XIAO YUE LIANG Kínai üzlet – Zrínyi M. u. 4.
SPAR – Fő út 40-48
Rossman -Hősök tere 15.
LIDL- Kolozsvári utca 2/a
Penny-Market – Szerelem Alfréd út 7.
