Számtalanszor hallhatunk arról, mennyire fontos lenne áttérnünk a környezettudatos életmódra annak érdekében, hogy a lehető legkisebbre csökkentsük ökológiai lábnyomunkat. Az áttérés persze nem megy egyik napról a másikra, de minden kis lépés számít, és talán az újévi fogadalmak sorába is becsempészhető. A tévhitekkel ellentétben, a környezettudatos életmód korántsem olyan nehezen alkalmazható, költséges és sok lemondással járó, mint azt sokan gondolják. Sokszor inkább az jellemző, hogy az ökotudatos döntések pénz megtakarítással és a komfortszint növekedésével járnak. Az alábbiakban jó néhány tippet adunk arra, hogyan válhatnak döntéseink a környezet javára.
15 tipp a környezettudatos közlekedéshez és utazáshoz
- Ha tehetjük, válasszunk tömegközlekedési eszközöket az autó helyett!
- Ha módunkban áll, válasszunk biciklit, gördeszkát, vagy egyéb alacsony ökológiai lábnyomú járművet az autó helyett!
- Próbáljuk ki az elektromos rollereket! Az e-rollerek környezeti terhelése csekély az autókhoz képest. További előnyük a gyorsaság és a használat élvezetessége.
- Elkerülhetetlen az autóút? Törekedjünk arra, hogy ne egyedül utazzunk! Csatlakozzanak rokonaink, barátaink és munkatársaink utasként, így az egy főre jutó üzemanyag felhasználás csökkenthető.
- Tartsunk nagyobb követési távolságot, így kevesebb alkalommal kell fékezni, ha az előttünk lévő autó lassít! Ezzel jelentősen csökkenthető az üzemanyag felhasználás.
- Kövessük a gyártói előírásokat és ügyeljünk arra, hogy az abroncsnyomás megfelelő szintű legyen, így csökkenthető az üzemanyag veszteség!
- Új autó vásárlása helyett, válasszubk az igényeinknek megfelelő használt gépjárművet! Ezzel nem csupán jelentős megtakarítást eszközölhetünk, de ökológiai lábnyomunk is csökkenthető!
- Új autó vásárlásakor, ha tehetjük, válasszunk elektromos autót! A fosszilis üzemanyagokkal működő autók környezeti hatása negatívabb, mint az elektromos autóké!
- Ha fosszilis üzemanyaggal működő autót vásárolunk, törekedjünk olyan gépjárművet választani, amely alacsony üzemanyag felhasználású!
- Külföldi utat tervezünk? Mielőtt lefoglaljuk a szállást és a repjegyet, gondolkozzunk el a staycation kipróbálásán! Az angol stay és vacation szavakból alkotott összevont kifejezés jelentése szabadfordításban otthoni nyaralás. A staycation mozgalom lényege a lakókörnyezet turistaként történő felfedezése. Ez nem csupán a környezetnek, de pénztárcánknak is kedvezhet.
- Ha nem hoz bennünket lázba a staycation, fedezzük fel a belföldi turizmus örömeit! A jól ismert hazai turista desztinációk mellett, hazánk rejtett turisztikai gyöngyszemeinek megismerése is valódi kaland lehet.
- Külföldi útjaink ökológiai lábnyoma is jelentősen redukálható. A legfontosabb dolog, amit tehetünk, a repülőút elhagyása. Amennyiben úticélunk vonattal megközelíthető, válasszuk azt! Az elmúlt években Európa szerte számos vasútfejlesztés történt, így a vonatközlekedés elérhetőbbé és komfortosabbá vált.
- Repülőjegy vásárláskor válasszuk a széndioxid-kibocsátási díj befizetését! Ezt az összeget a repülés során kibocsátott üvegházhatású gázok által okozott természeti károk hatásának csökkentésére használják!
- Bár messze nem tökéletes megoldás, de ha elkerülhetetlen a repülőgéppel tett út, akkor is törekedhetünk a karbonsemlegességre. Adományozzunk olyan szervezeteknek, amelyek a befizetett összeg ellenében, a karbon elnyelésére alkalmas növényeket ültetnek. Ilyen szervezet például a Carbonfund.
- Ismerősen cseng a kanapé szörfözés? Az angolul couch surfing néven ismert mozgalom lényege, hogy magánszemélyek ingyen elérhetővé teszik otthonukat idegenek számára. A kanapé szörfözéssel csökkenthető az ökológiai lábnyom, hiszen csekély károsanyag kibocsátású magánlakások üzemelnek apró szállodaként. További előny a jelentős megtakarítás és a helyi kultúrával való szerves érintkezés!
20 tipp a környezettudatos étkezéshez és fogyasztáshoz
- Az Oxford egyetem kutatása szerint egy sok húst fogyasztó személy több mint 2-szer annyi üvegházhatású gázkibocsátásért felelős étkezési döntései miatt, mint egy átlagos vegán. Csökkentsük, vagy teljes mértékben kerüljük el az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását!
- Étkezzünk szezonálisan! Az évszaknak megfelelő zöldségek és gyümölcsök olcsóbbak és sokszor az ökológiai lábnyomuk is kedvezőbb.
- Támogassuk a helyi termelőket és vásároljunk lokálisan! Nem csupán az élelmiszerek előállítása, de szállításuk is jelentős környezeti teherrel jár!
- Kerüljük a pálmaolaj vásárlást, ha nem vagyunk biztosak abban, hogy fenntartható forrásból származik!
- Csökkentsük a kávé fogyasztást, mivel a kedvenc koffeines italunk előállítása nagyon magas ökológiai lábnyommal bír!
- Valóban szükségünk van a megvásárolni kívánt termékre vagy szolgáltatásra? A vásárlás késleltetésével elkerülhetjük a szükségtelen impulzív vásárlást. Ez segíthet a környezettudatos életmód gyakorlásában.
- Használjunk bevásárló listát vásárláshoz! Ez segíthet abban, hogy kizárólag a szükséges termékeket vásároljuk meg!
- Válasszunk szálas teát a teafilter helyett!
- Kerüljük a PET palackos üdítőket, használjunk saját kulacsot vagy vizes üveget! Elterjedt tévhit, hogy a palackozott vizek minősége jobb a csapból folyó változatnál, pedig a legtöbb helyen Magyarországon a csapvíz minősége kiváló, így nyugodtan fogyaszthatjuk. Amennyiben a klóros mellékíz zavar minket, használhatunk kancsós víztisztítókat, amelyek cserélhető szűrői megkötik az oldott szerves anyagokat, ezért ártalmatlanítják a klóros és más kellemetlen ízeket és szagokat. Ráadásul a pénztárcánkat is kímélhetjük: míg egy köbméter (ezer liter) víz ára átlagosan 297 forint, ugyanennyi palackozott vizet 73 200 forintért, vagyis majdnem 250-szer drágábban vásárolhatunk meg, ha másfél liter ásványvízért 110 forintot fizetünk.
- Budapesten a 2019-2020 időszakban 1,6 millió tonna hulladék keletkezett. Papírtörlő helyett válasszunk szövet konyharuhát! Ezzel csökkenthető a hulladéktermelés. Papírszalvéta helyett válasszunk szövetből készült szalvétát! Ezek kimoshatóak és újra használhatóak, míg a papírszalvéták egy használat után a kukában végzik.
- Bevásárláskor használjunk szövetzsákot műanyag zacskó helyett! Fontos, hogy a fajlagos ökológiai lábnyom, vagyis az egy használatra eső környezeti terhelés csak akkor alacsonyabb, ha a szövetzsákot kellő ideig használjuk. Ezért törekedjünk a szövetzsák hosszútávú megőrzésére. Piszkos lett? Semmi gond, mossuk ki! Kiszakadt? Ha lehet, foltozzuk be!
- Ismerősen cseng a zero-waste kifejezés? A hulladéktermelés minimalizálására törekvő mozgalom arra ösztökél másokat, hogy fogyasztói döntéseiknél próbáljanak olyan termékeket választani, melyek csomagolás nélküliek, vagy újrahasznosítható csomagolásúak.
- Papírzsebkendő helyett válasszunk szövet zsebkendőt! Ezzel az influenza szezonban sok kilogrammnyi szemét termelést kerülhet el egy háztartás.
- Válasszunk egyszer használatos pelenka helyett, textil pelenkát! Nem csupán a családi kassza, de a természet is hálás lesz.
- Sérülékeny puha anyagból készült bútorok helyett válasszunk tartósabb darabokat! Ezzel megelőzhető a túl korai amortizálódás.
- Kerüljük a fast-fashion, vagyis a gyors divatüzleti kínálatot! A rapid módon váltakozó divatkollekciók és erőteljes marketing tevékenységgel magasan tartott kereslet miatti a környezeti terhelés jelentős. Válasszunk inkább fenntartható divatmárkákat!
- Ne féljünk a használt ruha vásárlástól! Online vagy akár offline tömérdek használt ruha vásárlási lehetőség közül választhatunk. Ezzel jelentős mennyiségű pénzt takaríthatunk meg és támogathatjuk a körkörös gazdaság működését! Saját használt ruháinkat is hasznosíthatjuk másképpen: varrhatunk maszkokat, de például készíthetünk a régi függönyünkből bevásárlózsákot.
- Szükségünk van egy új kamerára? Mielőtt az üzletbe rohannánk megvásárolni, érdemes megtekinteni az online aukciós tereket. Gyakran az eredeti vételár töredékért vehetünk szórakoztató elektronikai cikkeket, bútorokat és egyéb ingóságokat! Figyeljünk arra, hogy a megvásárolni kívánt termék megfelelő állapotban legyen!
- Szeretnénk könyvet vásárolni? Válaszuk a könyvtári kölcsönzést inkább! Diákként és nyugdíjasként ingyenesen, a többiek számra pedig egy képletes összeg ellenében elérhető országosan több ezer könyv. A Magyar Országos Közös Katalógus (MOKK) oldalán ellenőrizhetjük, hogy a megvásárolni kívánt könyv elérhető, vagy sem a könyvtárakban.
- Új papíralapú könyv vásárlása helyett, válasszuk a digitális audio könyveket és e-könyveket! Ezt akár ingyenesen is megtehetjük a Magyar Elektronikus Könyvtár (MEK) oldalán.
15 tipp a környezettudatos háztartáshoz és szépségápoláshoz
- Öblítő helyett használjunk ecetet és organikus mosóparfümöt! A konvencionális öblítőszerek ökológiai lábnyoma magasabb, mint az eceté. Ha fontos számunkra a környezettudatos életmód, akkor ideje lecserélni az öblítőt a hasonlóan, vagy azonosan hatékony ecetre!
- Zsíroldó helyett használjunk szódabikarbónát! Mivel a szódabikarbóna (nátrium-hidrogén-karbonát) hatékony zsíroldó- és súrolószer, így remek választás a vegyszermentes, környezettudatos zsíroldáshoz.
- Mosószer helyett használjunk mosószódát vagy mosódiót! Előnyük, hogy nem tartalmaznak foszfor vegyületeket. Környezettudatos életmódot követünk? Akkor fontos tudni, hogy a foszfor felelős a vízi ökoszisztéma számára ártalmas vízvirágzásért (eutrofizáció).
- Válasszunk lebomló csomagolású háztartási és szépségápolási termékeket!
- Használjunk vegán szépségápolási termékeket! Az állati eredetű összetevők kizárásával általában együtt jár az alacsonyabb ökológiai lábnyom is.
- Csak akkor indítsuk be a mosogatógépet, ha tele van! Ezzel redukálható az energiafelhasználás.
- Az előző tanácshoz hasonlóan: csak akkor indítsuk be a mosógépet, ha tele van!
- Használjunk energiatakarékos izzókat! Töredékére csökkenthető a világításra használt energia mennyisége, ha a konvencionális izzók helyett energiatakarékos LED izzókra váltunk! A LED izzók telepítésével nem csak környezettudatos, de pénzügyileg megfontolt lépést tehetünk.
- Használjunk esővizet a kert locsolásához!
- Kevesen hallottak a vízátfolyás csökkentő zuhanyfej létezéséről. Ez egy olyan speciális zuhanyrózsa, amely csökkenti a fürdéshez használt víz mennyiségét. Érdemes erre váltani, hiszen a fürdés élménye nem romlik, viszont az elhasznált víz mennyisége csökkenthető.
- Gyűjtsük szelektíven a szemetet!
- Komposztáljunk! A komposztálás a szerves hulladék természetes újrahasznosítási módja. Segítségével évi több mázsa lakossági hulladék dolgozható fel természetesen.
- Ellenőrizzük a tömítéseket a vizesblokkban! A vízszivárgás több száz liter víz elvesztéséhez vezethet évente.
- Ha módunkban áll, telepítsünk napelemeket!
- Gondoskodjunk a korszerű hőszigetelésről! Korszerű hőszigeteléssel jelentősen csökkenthető a fűtés miatti energiafogyasztás.
Nem várhatjuk el magunktól, hogy az egyik pillanatról a másikra át tudunk térni a hulladékmentes életmódra, így legyünk türelmesek, és értékeljünk minden egyes szokást, amit sikerül bevezetnünk az életünkbe. Az is fontos, hogy a környezetünkre ne próbáljuk mindenáron ráerőltetni a fenntarthatóságot, sokkal fontosabb, ha példát mutatunk az új szokásainkkal.
