Őszi Viktória gyermek- és ifjúsági klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus lesz a Heves Városi Könyvtár vendége május 24-én. A 17 órakor kezdődő program a mindennapokra szóló szorongáscsökkentő technikákat mutatja be az érdeklődőknek.
A szakember korábban is volt már az intézmény vendége, legutóbbi előadásában az alvás fontosságáról és jellemzőiről tartott előadást, két évvel ezelőtt pedig megtudhattuk tőle, mi is a stressz és hogy milyen hatása van a szervezetre, illetve hogyan éljünk együtt a stresszel, és miként tudjuk belőle kihozni a “legjobbat”?
Az ingyenes előadásra mindenkit szeretettel várnak.
