A szerecsendió Indonéziában őshonos, de napjainkban már világszerte ismert gyógynövényről van szó. Hazánkban is alkalmazzák sütés és főzés során, illetve sokan használják ki az egészségre gyakorolt előnyeit is, hiszen számos olyan hasznos és értékes tápanyagot tartalmaz, amely rendkívül pozitívan hat az egészségre.
A szerencsedió előnyeit már az ókori rómaiak és görögök is élvezték. Elsősorban a betegségek megelőzésére fogyasztották előszeretettel, de különféle betegségeket is kezeltek ezzel a gyógy- és fűszernövénnyel.
A szerecsendió elősegíti a szervezet méregtelenítését, illetve jobb szívműködést biztosít, és még az agy működését is fokozni tudja.
Mézzel elkeverve még a bőr kisebb betegségeit is gyógyítja. Nagyon sok gyulladásgátló vegyületet tartalmaz, így alkalmazhatjuk gyulladáscsökkentésre, a bőr hidratálására, és még pattanások ellen is nagyon hatékony ez az elegy.
A szerecsendióból olaj is készül. A szerecsendió-olaj antibakteriális hatással is rendelkezik, így a szájüreg egészségét is védelmezi. Mivel csökkenti a baktériumok számát a szájüregben, így hatékony lehet fogínysorvadás és fogszuvasodás ellen is, azaz eredményes a fogfájás és az ínyproblémák kezelésében, antibakteriális hatása pedig csökkenti a kellemetlen lehelet kockázatait. Csökkentheti a mellkasi fájdalmat, ugyanis pozitívan hat a légzőrendszer egészségére. Hasznos lehet az asztma és az allergia tüneteinek csökkentésében is. A szerecsendió-illóolajat aromaterápiában is használhatjuk, ugyanis megkönnyíti a légzést és javítja a tüdőfunkciókat.
A szerecsendió tele van fájdalmat csökkentő vegyületekkel. Használhatjuk menstruációs görcsök miatt létrejött hasfájás kezelésére, de még az ízületi és izomfájdalmak csillapításában is számíthatunk a gyógynövény segítségére. A szerecsendió még reuma és isiász ellen is rendkívül hatékony.
Jó, ha mindig van a konyhánkban szerecsendió, ugyanis nagyon sikeres az emésztési zavarok és problémák kezelésében. Milyen panaszok esetén fordulhatunk ehhez a gyógynövényhez? Például ilyen a puffadás, a hasmenés és a székrekedés. A gyógynövény ugyanis elősegíti a bélperisztaltikát, illetve a gyomornedvek és enzimek szekrécióját is megtámogatja.
A szerecsendió mind a vese, mind a máj méregtelenítő munkáját segíti, ily módon pedig mindkét szerv hatékonyságát és működését javítani tudja, ezen kívül a vesekövek megelőzésében is a támaszunk lehet.
A szerecsendió az agy működését is javítja, mégpedig oly módon, hogy fokozza az agyban a vér áramlását és ezzel nagyon pozitívan hat mind a memóriára, mind pedig a koncentrációs készségekre.
Menstruációs görcsökre is nagyon jó a fitonutriensekben bővelkedő szerecsendió, amely remek fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. Ezen kívül csökkenti a duzzanatot, a csont- és ízületi fájdalmakat is. A szerecsendió antimikrobiális hatóanyagokat is tartalmaz, és mivel antiszeptikus hatása is kiemelkedő, ezért hatékonyan küzd azokkal a baktériumokkal szemben, amelyek a szájüregi fertőzésekért tehetők felelőssé.
A szerecsendió afrodiziákumként is megállja a helyét, mivel fokozza a teljesítményt és növeli a libidót mind a férfiak, mind a nők esetében. Nagyon hatékonyan ellensúlyozza a férfiak merevedési zavarait és a nők frigiditásának problémáit, ez pedig erősíti az általános szexuális jóllétet.
A szerecsendió antioxidánsokban is bővelkedik, amelyek a haj egészségét is segítik. Például nagyon hatékony a hajhullás megelőzésében, illetve természetes kezelésében. Egy nagyszerű hajpakolást is készíthetünk ezzel a gyógynövénnyel.
Szerecsendiós hajmaszk hozzávalói:
- 2 evőkanál sheavaj,
- 1 evőkanál kókuszolaj,
- 1 evőkanál argánolaj,
- 1 teáskanál őrölt szerecsendió vagy 20-30 csepp szerecsendió-illóolaj.
Elkészítése:
Vízgőz fölött melegítsük meg a sheavajat, majd adjuk hozzá a kókuszolajat. Amikor mindkettő felolvadt, vegyük le a tűzhelyről, adagoljuk hozzá az argánolajat és a szerecsendiót. Várjuk meg, míg teljesen lehűl az elegy, majd maszkszerűen kezdjük el használni. Hetente egy-két alkalommal alkalmazzuk, míg a hajhullás problémája fennáll.
